Neuer Kurs bei Birte am Dienstag um 19.00-20.00 Uhr ab dem 18. August

Wudang Xiaoyaozhang - die dynamische Form der entfesselten Hand

 

Das Besondere an dieser in den Wudang-Bergen entwickelten Form ist die Verbindung aller drei inneren Kampfkünste: Taijiquan, Xingyiquan und Baguazhang. Die weichen Qi-Bewegungen aus dem Taijiquan wechseln mit der explosiven Kraft des Xingyiquan und den dynamischen Körperdrehungen des Baguazhang. Weich und hart folgen einander, Körper und Geist werden energetisiert.